Coaching
A coaching egy jelen és jövőorientált, megoldásfókuszú kísérés, amely nem kész válaszokat ad, hanem abban támogat, hogy a saját belső erőforrásaidat mozgósítva találd meg a számodra legmegfelelőbb utat. Nem tanácsadás és nem terápia: egy strukturált gondolkodási és jelenléti tér, amely felszínre hozza a benned rejlő válaszokat és saját megoldásaiddal lendít át a kihívást jelentő helyzeten.
A coaching folyamatban nem én mondom meg, merre menj, hanem megtartó, mégis határozott jelenléttel segítelek abban, hogy tisztán ráláss a saját működésedre. Célzott, elgondolkodtató kérdésekkel bontjuk le a belső akadályokat, a megfelelési kényszert és a döntési döntésképtelenséget. Ez a munka a jelenedből indul és a jövődre épít: segít kirajzolni a saját céljaidat, átkeretezni az elakadásaidat, és olyan belső tartást adni, amellyel magabiztosan hozhatod meg a saját döntéseidet. A folyamat közös munkát és elköteleződést igényel.
Coachingot neuropszichológiai és longevity szemlélettel, integrált módszertannal támogatom.